Isolation thermique : les planchers bas ne doivent pas être négligés

par L’équipe de rédaction

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Vous avez comme une sensation de pieds froids dans votre maison ? C’est normal : le sol concentre 10% des déperditions de chaleur. Il est donc recommandé d’isoler cette zone de votre maison. Techniques de réalisation, prix… Zoom sur l’isolation des sols !

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Isolation des sols : plusieurs techniques possibles en rénovation

Le saviez-vous ? Les sols de votre maison représentent 10% des pertes de chaleur de votre maison. Bien les isoler est donc primordial pour améliorer votre confort thermique et faire des économies d’énergie.

👉 Jamy vous explique l'isolation des sols en quelques minutes !

Il existe plusieurs techniques pour isoler vos planchers bas. Elles varient selon la configuration de votre logement :

si votre maison est construite sur un terre-plein ou un vide sanitaire non accessible : optez pour l’isolation par le dessus ;
si votre maison est construite sur un vide sanitaire accessible ou un sous-sol non chauffé : il est recommandé d’isoler par le dessous.

L’isolation par le dessus

Si le sol de votre maison se situe sur un terre-plein, vous devez isoler par le dessus. Pour cela, le revêtement de sol (carrelage, linoléum, moquette, dalles de pierre, plancher…) est retiré pour installer l’isolant sous forme de rouleau ou de panneau rigide ou semi-rigide. Afin de le protéger, il est possible de poser par-dessus un film plastique puis un treillis, sur laquelle une dalle en béton est coulée. Une fois ces étapes réalisées, le revêtement de sol peut être placé.

👉 Cette méthode rend votre logement inhabitable le temps des travaux. Privilégiez-la donc si vous souhaitez rénover entièrement votre logement.

L’isolation par le dessous

Si votre maison dispose d’un vide sanitaire accessible ou d’un sous-sol non chauffé, la solution recommandée est d’isoler vos sols par le dessous. Cette méthode consiste à poser des panneaux isolants directement sur le plafond de votre sous-sol.

👉 Cette méthode est la plus simple et la plus rapide à mettre en oeuvre. En plus, elle ne nécessite pas de refaire le revêtement de sol de votre maison.

🔎 Quel isolant utiliser pour l’isolation des sols ?
Pour isoler les sols de votre maison, vous pouvez vous tourner vers plusieurs types de matériaux isolants. Les laines minérales comme la laine de verre et la laine de roche présentent le meilleur rapport qualité-prix du marché. Les isolants synthétiques affichent de bonnes performances thermiques, mais leur fabrication n’est pas écologique. Les isolants naturels sont quant à eux respectueux de l’environnement et présentent de bonnes performances thermiques, à un prix un peu plus élevé.

Isolation des sols : quelles techniques en construction ?

Lors d'une construction neuve, plusieurs méthodes d'isolation des planchers bas peuvent être choisies.

Si votre plancher bas se trouve sur un terre plein

Si votre maison est construite à-même le sol, l’idéal est de poser de l’isolant et de le recouvrir d’une dalle simple. Cette dalle est ensuite recouverte d’une dalle flottante ou d’un dallage incluant directement l'isolant.

La deuxième solution consiste à créer un plancher en béton à entrevous ou à hourdis. Il se compose d'une dalle de compression en béton dans laquelle sont installés des poutrelles en béton armé et des entrevous. Ces hourdis peuvent être en matériaux de synthèse, en polystyrène ou en bois.

Enfin, la troisième solution correspond à la mise en place d'une isolation périphérique depuis les murs de soubassement jusqu'aux fondations.

Si votre sol se situe au-dessus d’un vide sanitaire

Si un espace d'air est laissé entre la terre et le plancher de votre maison, il est recommandé de placer le matériau isolant directement entre ce vide sanitaire et le plancher bas qui peut être une dalle flottante ou non, ou un plancher en béton.

Si votre plancher bas se trouve sur un sous-sol non chauffé

Si votre maison est construite au-dessus d’un garage ou d’une cave, la méthode la plus simple consiste à placer des panneaux isolants au niveau du plafond du sous-sol. Ces panneaux peuvent être souples ou rigides, en fonction de la régularité du support. Ils sont laissés tels quels ou recouverts d'un parement de finition de type enduit ou plaque.

Combien coûte l’isolation des sols ?

Le prix de l’isolation des planchers bas varie selon plusieurs facteurs :

la surface à isoler ;
la méthode d'isolation thermique choisie (installation d'un isolant en panneaux, coulage de dalle…) ;
les matériaux isolants choisis ;
la nécessité de travaux préalables tels que l'enlèvement du revêtement existant dans le cas d'un projet de rénovation ;
les opérations additionnelles requises lors d'une rénovation : enlèvement du mobilier, stockage éventuel dans un box pendant la durée des travaux, déplacement du câblage électrique ainsi que des canalisations d'eau et de gaz, modification des bas de porte…

👉 En règle générale, comptez entre 30 et 90 € / m².

Si vous souhaitez faire couler une chape sur votre plancher, les prix moyens pratiqués sont de :